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梅雨対策
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2014年06月02日
梅雨対策 健康 体調
梅雨入りまでもう少しですが、暑い日が続きますね。
連日30度超えでバテ気味になってます。
この時期は体調を崩しやすいですね。
体がまだ暑さに慣れてないから、汗が出にくいんですね。
こまめに水分をとらないといけませんね。
汗をかきやすくするために、半身浴を始めました。
40度くらいのぬるま湯に20分くらい浸かってると、汗がダラダラ流れて気持ちいい🎵
その後のビールがたまりません✨
今の暑さもわずかな期間なので楽しまないとね。
ラベル:
体調
半身浴
汗
posted by tarou at 12:48|
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