2014年06月02日

梅雨対策 健康 体調

梅雨入りまでもう少しですが、暑い日が続きますね。

連日30度超えでバテ気味になってます。

この時期は体調を崩しやすいですね。
体がまだ暑さに慣れてないから、汗が出にくいんですね。
こまめに水分をとらないといけませんね。

汗をかきやすくするために、半身浴を始めました。
40度くらいのぬるま湯に20分くらい浸かってると、汗がダラダラ流れて気持ちいい🎵
その後のビールがたまりません✨
今の暑さもわずかな期間なので楽しまないとね。


ラベル:体調 半身浴
posted by tarou at 12:48| Comment(0) | 梅雨対策 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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