梅雨対策 健康 熱中症

ここ北陸でもようやく雨が降り始めました。
今年は7月になっても全然雨が降らなくて、このまま梅雨明けしちゃうんじゃないかと思うくらい。

この時期、気をつけないといけないのが「熱中症」
意外と梅雨の時期にかかる人が多いんですって。


ニュースで見て覚えてるのは、気温が30度以下でも湿度が75％を越えると熱中症になる確率が高くなるそうです。
汗をかきにくくなって体温が上がるんですね。

まめに水分を取らないとね。
特に子供やお年寄りのいる家庭は注意しないと。
お年寄りは体温調節がしにくいですから。子どもも自分で異常はわからない。